10 loại quả cứ ra chợ là thấy, ăn vào đánh bay mỡ bụng không phải ai cũng biết
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hàng chục chuyên gia, nhà khoa học trong và ngoài nước cùng hơn 300 sinh viên đã quy tụ tại sự kiện InnovaConnect diễn ra ở Hà Nội, với chủ đề “Vai trò của IoT và 6G trong việc định hình kiến trúc mạng truyền thông hỗn hợp thế hệ mới”.
GS.TS Trần Trung Dũng, Tổng Giám đốc Hệ thống Y tế Vinmec, vừa vinh dự được chọn xuất hiện trên trang bìa Asian Hospital & Healthcare Management - Tạp chí uy tín hàng đầu khu vực châu Á về quản trị y tế.
Phần mềm gián điệp biến 12 ứng dụng chat Android thành công cụ ghi âm, đánh cắp mọi bí mật của bạn.
Ở tuổi dậy thì, hầu hết bé trai đều trải qua giai đoạn cơ thể thay đổi rõ rệt: chiều cao tăng nhanh, giọng nói trầm hơn, cơ bắp phát triển và bắt đầu xuất hiện những đặc điểm giới tính nam. Tuy nhiên, với nam giới bị suy sinh dục do suy tuyến yên, quá trình dậy thì có thể không bao giờ diễn ra, khiến cơ thể như “đóng băng” ở tuổi niên thiếu.
Sau hơn 35 năm gắn bó với hệ thống y tế công lập, ở độ tuổi có thể an nhàn nghỉ hưu, PGS.TS.BS Phạm Văn Năng - người được giới chuyên môn trìu mến gọi là “cây đa gốc đề” trong phẫu thuật tiêu hóa - vẫn quyết định tiếp tục cống hiến.
Sau nhiều năm sống trong mặc cảm với gương mặt co giật, méo lệch và nỗi sợ không dám soi gương, bà Lê Thị Dung (Nghệ An) và chị Ngô Thúy Liên (Bắc Ninh) đã tìm lại nụ cười tự nhiên sau ca phẫu thuật vi phẫu tách mạch máu chèn ép dây thần kinh số VII tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chỉ sau 2 giờ đồng hồ, họ được giải thoát hoàn toàn khỏi những cơn co giật dai dẳng, để trở lại cuộc sống tự tin và trọn vẹn.
Nếu gặp vấn đề bất thường, bạn cần biết cách xử lý để tránh trường hợp bị lừa đảo trên ứng dụng Zalo.
Theo quy định mới nhất, kể từ đầu tháng 11 tới, nhiều thủ tục liên quan đến giao dịch, giấy tờ nhà đất có sự thay đổi.
Chuyên gia cảnh báo đây có thể là chiêu thăm dò nhằm thu thập thông tin, thậm chí "nhân bản" giọng nói để lừa đảo.
Trình duyệt Safari là lựa chọn mặc định trên các thiết bị iPhone, tuy nhiên một bộ phận người dùng lại ưa chuộng Chrome.
Vụ việc như một lời cảnh tỉnh cho các gia đình khi sử dụng bình nóng lạnh vào mùa đông này.
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Đây là loại cây phong thủy hết sức thân thuộc với người Việt. Thế nhưng, nhiều người không biết toàn bộ các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc quý.
Một quy trình tưởng chừng đơn giản – kiểm tra ảnh giao hàng – từng khiến Vinamilk tiêu tốn hơn 3 triệu USD mỗi năm. Thay vì mở rộng nhân sự hay thuê ngoài, doanh nghiệp FMCG hàng đầu Việt Nam đã tự phát triển hệ thống điều phối đơn hàng tự động, có thể xử lý hàng trăm nghìn hình ảnh mỗi ngày chỉ trong vài phút, đánh dấu bước tiến mới trong hành trình chuyển đổi số của doanh nghiệp.
Nhà báo - nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân, cây bút phóng sự lừng lẫy một thời, vừa thoát khỏi “cửa tử” sau một ca can thiệp mạch vành cân não kéo dài 3 tiếng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TPHCM). Từ nỗ lực của ê-kíp do PGS.TS.BS Hồ Thượng Dũng - “đôi tay vàng” trong lĩnh vực tim mạch can thiệp tại Việt Nam - trực tiếp chỉ đạo, bệnh nhân đã được cứu sống mà không phải phẫu thuật mở.
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Apple đã nâng cấp đáng kể khả năng chống nước của iPhone nhằm giúp người dùng an tâm hơn khi chụp ảnh dưới nước.
Hà Tĩnh là một trong những địa phương thuộc khu vực Bắc Trung Bộ đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ về phát triển kinh tế. Với lợi thế về cảng biển, công nghiệp nặng và hạ tầng giao thông kết nối ngày càng hoàn thiện, tỉnh này đang thu hút ngày càng nhiều dự án đầu tư trong và ngoài nước.
Đêm nghệ thuật đặc biệt “Dưới lá cờ vẻ vang của Đảng” diễn ra tối 23/1 tại SVĐ quốc gia Mỹ Đình sẽ là một đại nhạc hội pháo hoa quy mô hoành tráng chưa từng có với sự tham gia của gần 10.000 nghệ sĩ, diễn viên cùng các tiết mục nghệ thuật, pháo hoa dàn dựng công phu.
Sáng 22/1, Đảng ủy Bộ CHQS tỉnh Hà Tĩnh tổ chức hội nghị công bố và trao quyết định điều động, bổ nhiệm 137 sĩ quan quân đội chính quy đảm nhiệm chức danh phó chỉ huy trưởng, chính trị viên phó ban CHQS xã, phường trên địa bàn tỉnh.
Trong 180 ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV, có 71 ủy viên lần đầu trúng cử Ban Chấp hành Trung ương.
Nối Hà Tĩnh với Quảng Trị, hầm Đèo Ngang mở rộng dài 2,9 km, vốn đầu tư hơn 315 tỷ đồng, đang gấp rút hoàn thiện khâu cuối, chuẩn bị thông xe vào ngày 25/1.
Trong số 200 ủy viên chính thức và dự khuyết của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV, có 21 ủy viên là nữ.
"Tôi cũng may mắn có được danh hiệu của nhà nước cấp cho là nghệ sĩ ưu tú" – NSƯT Cát Tường nói.
Trước thông tin lan truyền trên mạng xã hội về việc “người phụ nữ cùng hai con quỳ gối cầu xin CSGT tại Thanh Hóa”, Công an tỉnh Thanh Hóa khẳng định đây là nội dung bịa đặt làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến uy tín lực lượng CSGT và đang được xác minh, xử lý theo quy định của pháp luật.
Các hãng hàng không trong nước tăng 30% số chuyến phục vụ Tết Nguyên đán 2026, song giá vé nhiều đường bay nội địa vẫn neo cao, nhất là ngày cận Tết.
Một chiếc Rolls-Royce Ghost mang biển số vàng - loại dành cho xe kinh doanh dịch vụ - bất ngờ xuất hiện trên đường phố Ấn Độ, gây tranh cãi và tò mò lớn trên mạng xã hội về việc xe siêu sang được đăng ký làm taxi.
Ảnh du lịch trên mạng thường quá lý tưởng, trong khi thực tế dễ khiến nhiều du khách vỡ mộng vì thời tiết xấu, đám đông chen lấn và bối cảnh đời thường.
Đây là khoảnh khắc kinh hoàng khi một người cha và con trai nhỏ bị kéo lê trên sân ga sau khi cố gắng nhảy lên đoàn tàu đang chạy.
Nhiều trẻ mầm non đang ngủ trưa thì bất ngờ bị trần thạch cao đổ sập đè trúng.
Công an TPHCM đã đấu tranh, làm rõ những bê bối xảy ra tại Trung tâm hỏa táng Bình Hưng Hòa và bắt 3 người
Sáng nay 23-1, Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV sẽ họp hội nghị lần thứ nhất để bầu Bộ Chính trị, Tổng Bí thư, Ban Bí thư, Ủy ban Kiểm tra Trung ương, Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương.
Đồng chí Nguyễn Duy Lâm - Bí thư Tỉnh ủy Hà Tĩnh, vừa được Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng bầu giữ cương vị Ủy viên chính thức Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV.
Chiều 22/1, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng đã công bố kết quả và thông qua danh sách các đồng chí trúng cử vào Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV gồm 200 đồng chí, trong đó 180 đồng chí Ủy viên chính thức và 20 đồng chí Ủy viên dự khuyết.
Lửa bùng lên ở trung tâm mua sắm điện máy kết hợp nhà ở trên đường Hoàng Diệu, khiến hai mẹ con tử vong, người chồng bị thương, sáng 22/1.
Xổ số kiến thiết miền Nam là loại hình được đông đảo người dân khu vực phía Nam theo dõi, gắn liền với thói quen giải trí hằng ngày. Sự phát triển của công nghệ đang làm thay đổi cách người chơi tiếp cận thông tin xổ số.
Lễ cưới của Phương Nhi và thiếu gia Phạm Nhật Minh Hoàng tổ chức ở resort sang trọng tại Nha Trang, trong hai ngày 22 và 23/1.
Giữa nhịp sống tấp nập của thành phố Vinh, chợ Quang Trung vẫn giữ cho mình một nét rất riêng – mộc mạc, gần gũi và đậm đà hồn quê xứ Nghệ. Trong vô vàn món quà vặt bình dị nơi đây, bánh rán hành chợ Quang Trung nổi lên như một hương vị quen mà thương, khiến bao người con xa quê không khỏi bồi hồi khi nhớ về.
5 năm sau ngày chồng qua đời, mẹ chồng đến nhà tôi vào đúng ngày giỗ của chồng. Bà gọi tôi vào để nói chuyện riêng. Ngập ngừng một hồi thì mẹ chồng nói chồng tôi gửi cho tôi 1 tỷ dưới tên của bà. Bà nói giờ tôi muốn làm ăn, đầu tư gì thì cứ dùng số tiền này.
