10 loại quả cứ ra chợ là thấy, ăn vào đánh bay mỡ bụng không phải ai cũng biết
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hàng chục chuyên gia, nhà khoa học trong và ngoài nước cùng hơn 300 sinh viên đã quy tụ tại sự kiện InnovaConnect diễn ra ở Hà Nội, với chủ đề “Vai trò của IoT và 6G trong việc định hình kiến trúc mạng truyền thông hỗn hợp thế hệ mới”.
GS.TS Trần Trung Dũng, Tổng Giám đốc Hệ thống Y tế Vinmec, vừa vinh dự được chọn xuất hiện trên trang bìa Asian Hospital & Healthcare Management - Tạp chí uy tín hàng đầu khu vực châu Á về quản trị y tế.
Phần mềm gián điệp biến 12 ứng dụng chat Android thành công cụ ghi âm, đánh cắp mọi bí mật của bạn.
Ở tuổi dậy thì, hầu hết bé trai đều trải qua giai đoạn cơ thể thay đổi rõ rệt: chiều cao tăng nhanh, giọng nói trầm hơn, cơ bắp phát triển và bắt đầu xuất hiện những đặc điểm giới tính nam. Tuy nhiên, với nam giới bị suy sinh dục do suy tuyến yên, quá trình dậy thì có thể không bao giờ diễn ra, khiến cơ thể như “đóng băng” ở tuổi niên thiếu.
Sau hơn 35 năm gắn bó với hệ thống y tế công lập, ở độ tuổi có thể an nhàn nghỉ hưu, PGS.TS.BS Phạm Văn Năng - người được giới chuyên môn trìu mến gọi là “cây đa gốc đề” trong phẫu thuật tiêu hóa - vẫn quyết định tiếp tục cống hiến.
Sau nhiều năm sống trong mặc cảm với gương mặt co giật, méo lệch và nỗi sợ không dám soi gương, bà Lê Thị Dung (Nghệ An) và chị Ngô Thúy Liên (Bắc Ninh) đã tìm lại nụ cười tự nhiên sau ca phẫu thuật vi phẫu tách mạch máu chèn ép dây thần kinh số VII tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chỉ sau 2 giờ đồng hồ, họ được giải thoát hoàn toàn khỏi những cơn co giật dai dẳng, để trở lại cuộc sống tự tin và trọn vẹn.
Nếu gặp vấn đề bất thường, bạn cần biết cách xử lý để tránh trường hợp bị lừa đảo trên ứng dụng Zalo.
Theo quy định mới nhất, kể từ đầu tháng 11 tới, nhiều thủ tục liên quan đến giao dịch, giấy tờ nhà đất có sự thay đổi.
Chuyên gia cảnh báo đây có thể là chiêu thăm dò nhằm thu thập thông tin, thậm chí "nhân bản" giọng nói để lừa đảo.
Trình duyệt Safari là lựa chọn mặc định trên các thiết bị iPhone, tuy nhiên một bộ phận người dùng lại ưa chuộng Chrome.
Vụ việc như một lời cảnh tỉnh cho các gia đình khi sử dụng bình nóng lạnh vào mùa đông này.
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Đây là loại cây phong thủy hết sức thân thuộc với người Việt. Thế nhưng, nhiều người không biết toàn bộ các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc quý.
Một quy trình tưởng chừng đơn giản – kiểm tra ảnh giao hàng – từng khiến Vinamilk tiêu tốn hơn 3 triệu USD mỗi năm. Thay vì mở rộng nhân sự hay thuê ngoài, doanh nghiệp FMCG hàng đầu Việt Nam đã tự phát triển hệ thống điều phối đơn hàng tự động, có thể xử lý hàng trăm nghìn hình ảnh mỗi ngày chỉ trong vài phút, đánh dấu bước tiến mới trong hành trình chuyển đổi số của doanh nghiệp.
Nhà báo - nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân, cây bút phóng sự lừng lẫy một thời, vừa thoát khỏi “cửa tử” sau một ca can thiệp mạch vành cân não kéo dài 3 tiếng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TPHCM). Từ nỗ lực của ê-kíp do PGS.TS.BS Hồ Thượng Dũng - “đôi tay vàng” trong lĩnh vực tim mạch can thiệp tại Việt Nam - trực tiếp chỉ đạo, bệnh nhân đã được cứu sống mà không phải phẫu thuật mở.
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Apple đã nâng cấp đáng kể khả năng chống nước của iPhone nhằm giúp người dùng an tâm hơn khi chụp ảnh dưới nước.
Hà Tĩnh là một trong những địa phương thuộc khu vực Bắc Trung Bộ đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ về phát triển kinh tế. Với lợi thế về cảng biển, công nghiệp nặng và hạ tầng giao thông kết nối ngày càng hoàn thiện, tỉnh này đang thu hút ngày càng nhiều dự án đầu tư trong và ngoài nước.
Tính theo cơ cấu độ tuổi, trong số 200 Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV có 25 Ủy viên chính thức và 20 Ủy viên dự khuyết từ 50 tuổi trở xuống (sinh từ năm 1976 trở về đây).
Đại lộ Xô Viết Nghệ Tĩnh nằm ở trung tâm đô thị tỉnh Hà Tĩnh. Vậy nhưng, một số thời điểm tuyến đường này đã bị chiếm dụng làm bãi dừng đỗ xe trái quy định, gây nên cảnh lộn xộn, mất an toàn giao thông.
Sự việc loạt biệt thự và công trình ven biển tại Dự án Khu du lịch dịch vụ và nhà nghỉ Xuân Thành (xã Tiên Điền, Hà Tĩnh) bị đổ sập và hư hỏng nghiêm trọng sau cơn bão Bualoi vào cuối tháng 9/2025 đã gây xôn xao dư luận. Sau gần 3 tháng tổ chức kiểm định, Sở Xây dựng Hà Tĩnh có kết quả giám định, chỉ rõ nguyên nhân sai phạm nghiêm trọng của chủ đầu tư trong quá trình xây dựng công trình.
Trong số 19 Ủy viên Bộ Chính trị được Hội nghị lần thứ nhất Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV bầu có 10 nhân sự tái cử và 9 nhân sự lần đầu tham gia Bộ Chính trị.
Thủ tướng nêu rõ chiến thắng tuyệt vời của Đội tuyển U23 mang lại niềm vui và niềm tự hào, góp phần chào mừng thành công của Đại hội XIV của Đảng.
Tiền lừa đảo từng được giám đốc King Home Land đem đi mua căn nhà 20 tỉ đồng, nhưng tài sản vẫn không sang tên được.
Thực hiện Thông tư số 81/2025/TT-BNNMT ngày 31/12/2025 của Bộ Nông nghiệp và Môi trường, UBND tỉnh Hà Tĩnh đã có chỉ đạo yêu cầu các sở, ngành, địa phương tăng cường phối hợp trong công tác xác minh, quản lý và xử lý dứt điểm các trường hợp tàu cá không đủ điều kiện hoạt động, góp phần chống khai thác thủy sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU).
U23 Việt Nam tự hào giành huy chương đồng U23 châu Á 2026 sau trận đấu kịch tính với U23 Hàn Quốc, và nhận sự khích lệ từ VFF.
Tranh cãi quanh việc hút thuốc trên xe, một hành khách đã dùng mũ bảo hiểm đập phá tài sản và đánh tài xế giữa đường ở Đà Nẵng.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Lào; Tổng Bí thư, Chủ tịch Trung Quốc; Quốc vương và Chủ tịch Đảng Nhân dân Campuchia chúc mừng Tổng Bí thư Tô Lâm.
Trận tranh giải ba VCK U23 châu Á 2026 giữa U23 Việt Nam và U23 Hàn Quốc vào tối 23/1 diễn ra với kịch bản không thể kịch tính hơn.
Tối 23/1, các vị trí đẹp để xem bắn pháo hoa mừng thành công Đại hội XIV của Đảng ghi nhận lượng lớn người dân đổ về, tạo nên không khí rộn ràng, háo hức hiếm thấy.
Hội nghị lần thứ nhất Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV đã bầu Bộ Chính trị khóa XIV gồm 19 đồng chí.
Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV đã thống nhất tuyệt đối bầu đồng chí Tô Lâm, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII tiếp tục giữ chức Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV.
Chính phủ Campuchia tuyên bố sẽ chi trả học phí cho hơn 400 sinh viên sau khi các suất học bổng do doanh nhân bị cáo buộc điều hành mạng lưới lừa đảo xuyên quốc gia Trần Chí bất ngờ bị hủy bỏ.
Đêm nghệ thuật đặc biệt “Dưới lá cờ vẻ vang của Đảng” diễn ra tối 23/1 tại SVĐ quốc gia Mỹ Đình sẽ là một đại nhạc hội pháo hoa quy mô hoành tráng chưa từng có với sự tham gia của gần 10.000 nghệ sĩ, diễn viên cùng các tiết mục nghệ thuật, pháo hoa dàn dựng công phu.
Sáng 22/1, Đảng ủy Bộ CHQS tỉnh Hà Tĩnh tổ chức hội nghị công bố và trao quyết định điều động, bổ nhiệm 137 sĩ quan quân đội chính quy đảm nhiệm chức danh phó chỉ huy trưởng, chính trị viên phó ban CHQS xã, phường trên địa bàn tỉnh.
Trong 180 ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV, có 71 ủy viên lần đầu trúng cử Ban Chấp hành Trung ương.
Nối Hà Tĩnh với Quảng Trị, hầm Đèo Ngang mở rộng dài 2,9 km, vốn đầu tư hơn 315 tỷ đồng, đang gấp rút hoàn thiện khâu cuối, chuẩn bị thông xe vào ngày 25/1.
Trong số 200 ủy viên chính thức và dự khuyết của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV, có 21 ủy viên là nữ.
"Tôi cũng may mắn có được danh hiệu của nhà nước cấp cho là nghệ sĩ ưu tú" – NSƯT Cát Tường nói.
