10 loại quả cứ ra chợ là thấy, ăn vào đánh bay mỡ bụng không phải ai cũng biết
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hàng chục chuyên gia, nhà khoa học trong và ngoài nước cùng hơn 300 sinh viên đã quy tụ tại sự kiện InnovaConnect diễn ra ở Hà Nội, với chủ đề “Vai trò của IoT và 6G trong việc định hình kiến trúc mạng truyền thông hỗn hợp thế hệ mới”.
GS.TS Trần Trung Dũng, Tổng Giám đốc Hệ thống Y tế Vinmec, vừa vinh dự được chọn xuất hiện trên trang bìa Asian Hospital & Healthcare Management - Tạp chí uy tín hàng đầu khu vực châu Á về quản trị y tế.
Phần mềm gián điệp biến 12 ứng dụng chat Android thành công cụ ghi âm, đánh cắp mọi bí mật của bạn.
Ở tuổi dậy thì, hầu hết bé trai đều trải qua giai đoạn cơ thể thay đổi rõ rệt: chiều cao tăng nhanh, giọng nói trầm hơn, cơ bắp phát triển và bắt đầu xuất hiện những đặc điểm giới tính nam. Tuy nhiên, với nam giới bị suy sinh dục do suy tuyến yên, quá trình dậy thì có thể không bao giờ diễn ra, khiến cơ thể như “đóng băng” ở tuổi niên thiếu.
Sau hơn 35 năm gắn bó với hệ thống y tế công lập, ở độ tuổi có thể an nhàn nghỉ hưu, PGS.TS.BS Phạm Văn Năng - người được giới chuyên môn trìu mến gọi là “cây đa gốc đề” trong phẫu thuật tiêu hóa - vẫn quyết định tiếp tục cống hiến.
Sau nhiều năm sống trong mặc cảm với gương mặt co giật, méo lệch và nỗi sợ không dám soi gương, bà Lê Thị Dung (Nghệ An) và chị Ngô Thúy Liên (Bắc Ninh) đã tìm lại nụ cười tự nhiên sau ca phẫu thuật vi phẫu tách mạch máu chèn ép dây thần kinh số VII tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chỉ sau 2 giờ đồng hồ, họ được giải thoát hoàn toàn khỏi những cơn co giật dai dẳng, để trở lại cuộc sống tự tin và trọn vẹn.
Nếu gặp vấn đề bất thường, bạn cần biết cách xử lý để tránh trường hợp bị lừa đảo trên ứng dụng Zalo.
Theo quy định mới nhất, kể từ đầu tháng 11 tới, nhiều thủ tục liên quan đến giao dịch, giấy tờ nhà đất có sự thay đổi.
Chuyên gia cảnh báo đây có thể là chiêu thăm dò nhằm thu thập thông tin, thậm chí "nhân bản" giọng nói để lừa đảo.
Trình duyệt Safari là lựa chọn mặc định trên các thiết bị iPhone, tuy nhiên một bộ phận người dùng lại ưa chuộng Chrome.
Vụ việc như một lời cảnh tỉnh cho các gia đình khi sử dụng bình nóng lạnh vào mùa đông này.
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Đây là loại cây phong thủy hết sức thân thuộc với người Việt. Thế nhưng, nhiều người không biết toàn bộ các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc quý.
Một quy trình tưởng chừng đơn giản – kiểm tra ảnh giao hàng – từng khiến Vinamilk tiêu tốn hơn 3 triệu USD mỗi năm. Thay vì mở rộng nhân sự hay thuê ngoài, doanh nghiệp FMCG hàng đầu Việt Nam đã tự phát triển hệ thống điều phối đơn hàng tự động, có thể xử lý hàng trăm nghìn hình ảnh mỗi ngày chỉ trong vài phút, đánh dấu bước tiến mới trong hành trình chuyển đổi số của doanh nghiệp.
Nhà báo - nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân, cây bút phóng sự lừng lẫy một thời, vừa thoát khỏi “cửa tử” sau một ca can thiệp mạch vành cân não kéo dài 3 tiếng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TPHCM). Từ nỗ lực của ê-kíp do PGS.TS.BS Hồ Thượng Dũng - “đôi tay vàng” trong lĩnh vực tim mạch can thiệp tại Việt Nam - trực tiếp chỉ đạo, bệnh nhân đã được cứu sống mà không phải phẫu thuật mở.
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Apple đã nâng cấp đáng kể khả năng chống nước của iPhone nhằm giúp người dùng an tâm hơn khi chụp ảnh dưới nước.
Hà Tĩnh là một trong những địa phương thuộc khu vực Bắc Trung Bộ đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ về phát triển kinh tế. Với lợi thế về cảng biển, công nghiệp nặng và hạ tầng giao thông kết nối ngày càng hoàn thiện, tỉnh này đang thu hút ngày càng nhiều dự án đầu tư trong và ngoài nước.
Khi đang tuần tra, kiểm soát trên đường Hồ Chí Minh, thượng úy CSGT Công an tỉnh Quảng Trị đã bị xe máy lao thẳng vào người, gây chấn thương nặng.
Văn phòng UBND tỉnh Hà Tĩnh vừa tổ chức Hội nghị công bố Quyết định của Chủ tịch UBND tỉnh về việc tiếp nhận và bổ nhiệm Chánh Văn phòng UBND tỉnh.
Trung vệ Phạm Lý Đức lãnh thẻ đỏ vì đánh nguội sau bàn thắng không được công nhận của U23 Trung Quốc.
Sáng 21/1, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng bước vào ngày làm việc thứ ba sau phiên trù bị và khai mạc, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia.
Rạng sáng 21/1, U23 Việt Nam thua 0-3 trước U23 Trung Quốc ở bán kết giải châu Á.
Dự án Nhà máy thép không gỉ được thực hiện tại phường Hoành Sơn với tổng diện tích dự kiến hơn 66 ha, tổng mức đầu tư 9.800 tỷ đồng.
Kaito Koizumi tỏa sáng khi ghi bàn thắng duy nhất giúp U23 Nhật Bản giành chiến thắng 1-0 trước U23 Hàn Quốc để giành quyền vào chung kết U23 châu Á 2026.
Thông tin liên quan đến trai đẹp Đình Bắc đang được tìm kiếm ráo riết sau trận gặp U23 UAE.
Giữa nhịp sống đô thị ngày càng chật chội và áp lực, nhiều gia đình trẻ tại TP.HCM chủ động chọn rời xa trung tâm về các đô thị vệ tinh. Lựa chọn ấy phản ánh một sự dịch chuyển sâu sắc trong tư duy an cư: ưu tiên môi trường sống an toàn, giàu trải nghiệm giúp con trẻ được phát triển toàn diện cả thể chất, trí tuệ và cảm xúc. Trong xu hướng đó, Vinhomes Grand Park tại khu Đông là điểm đến được ưu tiên hàng đầu.
Trong số 18 thủ khoa các môn ở kỳ thi học sinh giỏi quốc gia năm 2025-2026, ba em đến từ Hải Phòng.
Trước những ý kiến băn khoăn, kiến nghị của người dân về việc sẽ xây dựng Nhà máy xử lý rác thải rắn 1500 tỷ tại xã Hồng Lộc, mới đây UBND tỉnh Hà Tỉnh đã ban hành văn bản giao Sở Nông nghiệp và Môi trường chủ trì, phối hợp với các Sở, ngành liên quan rà soát toàn bộ quy trình pháp lý của dự án này.
Đi mua lợn về bán trong dịp Tết, người mẹ bị sát hại, con gái 7 tuổi bị đâm trọng thương.
Giận dữ vì không thể níu kéo bạn gái cũ, Lâm Vĩ Cường tìm cớ hẹn gặp cô ở nhà trọ, siết cổ rồi giấu xác, bật điều hòa 16 độ C.
Dự án do SINGVIN ASSET MANAGEMENT (Singapore) Pte. Ltd., LAND RIVER HOLDINGS Pte. Ltd. (Singapore) và Công ty CP Đầu tư Khu công nghiệp Sơn Hà Đồng Nai làm nhà đầu tư thực hiện trên diện tích hơn 66 ha, công suất dự kiến 2 triệu tấn thép không gỉ mỗi năm.
Theo lãnh đạo Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an tỉnh Đắk Lắk, việc thông tin đăng tải “Một cán bộ Công an hy sinh trong khi tham gia cưỡng chế thu hồi đất” là sai sự thật, đối tượng cắt ghép bằng công nghệ AI.
Trang trí nhà cửa bằng hoa tươi giúp không gian thêm rực rỡ, song không phải loài hoa nào cũng phù hợp trưng trong nhà dịp năm mới.
Ở tuổi 69 mẹ "nữ hoàng giải trí Việt" vẫn toát lên thần thái trẻ trung, khỏe khoắn khiến nhiều người không khỏi bất ngờ với độ "hack tuổi".
Việc Apple thu hẹp phạm vi thiết bị được cập nhật iOS 18 đang khiến nhiều người dùng iPhone đứng trước nguy cơ không còn được vá lỗi bảo mật.
Cơ quan soạn thảo sẽ nghiên cứu phương án thay thế bài thi hình số 2 bằng bài sát hạch xử lý tình huống giả định trên đường, nhằm nâng cao kỹ năng điều khiển của học viên, giảm thiểu tai nạn.
Ven bờ sông Lam, một lớp học tình thương do các cựu giáo chức tổ chức được duy trì đều đặn suốt nhiều năm, mở ra không gian học tập đầy ấm áp cho những học sinh tiểu học có hoàn cảnh khó khăn.
Hầu hết CĐV Đông Nam ủng hộ U23 Việt Nam ở trận bán kết U23 châu Á gặp U23 Trung Quốc vào lúc 22h30 ngày 20/1.
