Tập luyện để có vòng 2 hoàn hảo cùng Thu Hằng
Thu Hằng chia sẻ bí quyết giúp để có vòng 2 hoàn hảo bằng phương pháp tập luyện cho HLV bên Trung Tâm Thể Hình & Yoga California hướng dẫn!
Thời gian:
Hotline: 0945.795.560
Diễn viên Thanh Thức chia sẻ bí quyết cơ thể săn chắc của mình
Giới thiệu bài tập 30 phút bình dị hữu ích giúp quý ông duy trì thân rắn chắc mà Diễn viên Thanh Thức thường luyện tập
Thuốc nở ngực, cường dương Trung Quốc ồ ạt về Việt Nam
Các viên nén có nguồn gốc từ Trung Quốc được nhiều đầu nậu mua ở cửa khẩu Lạng Sơn rồi chuyển về các tỉnh, thành đóng gói với nhãn mác Mỹ, Pháp, Nhật để đưa đi tiêu thụ.
Hãi hùng bơm silicon lậu – Kỳ 2: Biến chứng và tử vong
Bởi việc mua bán, sử dụng silicon quá dễ dàng nên ngày càng có nhiều nạn nhân bị tai biến, tử vong do bơm chất cấm này.
Mặt nạ trị mụn cho da dầu và nhiều nhờn Lalisse Oil-Control Revitalising Paper Masque
Mặt nạ trị mụn cho da dầu và nhiều nhờn Lalisse Oil-Control Revitalising Paper Masque với công thức đặc biệt điều tiết sự đào thải bã nhờn của da, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn đầu đen.
Phương pháp chăm sóc da tự nhiên của Lalisse
Là một sự kết hợp giữa kinh nghiệm của người xưa cùng với công nghệ kiểm chứng hiện đại, Lalisse Skin Solutions đưa ra những giải pháp nhanh và hữu hiệu cho các vấn đề về da.
Những lý do khiến đầu ngực thâm đen
Nhiều chị em băn khoăn về màu sắc của đầu ngực, thậm chí, có những chị em còn lo lắng rằng khi không còn màng trinh thì đầu ngực thâm đen theo.
Yoga “nude” – Liệu pháp mới mang nhiều lợi ích cho sức khỏe
Theo nhiều chuyên gia trên thế giới, tập yoga nude mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Có thể tăng kích thước “cậu nhỏ” không qua dao kéo
Các nhà khoa học đã phát hiện ra một cách giúp đàn ông có thể kéo dài “cậu nhỏ” của họ một cách hiệu quả, mà không cần phải nhờ cậy tới dao kéo.
Cô nàng chuyển giới khoe ảnh độn cằm, bơm mông gây shock
Thí sinh từng gây sốt khi giả gái tại một loạt cuộc thi như VN Idol. VNTM lại vừa tiếp tục gây shock, khi up một loạt hình ảnh bán nude khoe “đang được bơm chất làm đầy vào mông”.
Chưa chồng vẫn giãn ống tuyến vú
Cháu năm nay 18 tuổi. Vừa rồi cháu đi khám tổng quát, bác sĩ kết luận cháu bị giãn ống tuyến vú khu trú chứa dịch sệt, bội nhiễm. Cháu không hiểu đây là bệnh gì, có nguy hiểm không và cách chữa trị như thế nào?
Những ẩn họa khôn lường từ công nghệ nâng ngực
Phẫu thuật nâng ngực giúp phái yếu quyến rũ hơn, nhưng phụ nữ nâng ngực có nguy cơ tự sát cao gấp ba lần so với người khác.
Nhà hàng và các ứng dụng công nghệ đang dẫn đầu
Thực đơn màn hình điện tử bắt nguồn và phổ biến tại các nhà hàng lớn trên khắp nước Mỹ. Thống kê của Hiệp hội Nhà hàng Quốc gia Mỹ có phát hiện khá lý thú: E-menu làm tăng thêm 11% số tiền khách hàng chi cho mỗi bữa ăn! Giải thích cho điều này, khách hàng luôn có xu hướng bấm nhiều hơn khi thao tác bấm chọn là vô cùng dễ dàng. Công nghệ vốn không phải là vấn đề, chỉ cần trang b�
Bi hài chuyện bác sĩ nữ khám ‘của quý’
Thấy vị bác sĩ nữ, nam thanh niên mặt đỏ tía tai, bảo cởi quần ra để khám mà anh chàng cứ loay hoay, mãi không dám cởi. Khi cởi xong, hai tay anh cứ giữ khư khư, nắm chặt “của quý”.
Tăng năng suất 100% nhờ quản lý nhà hàng bằng iPad
Bộ giải pháp quan tâm tới sự tiện lợi, tính đáp ứng nhanh chóng và khả năng di động của nhân viên, giúp quản lý nhà hàng và quán cafe thật chuyên nghiệp và dễ dàng.
Những điều chị em cần đặc biệt lưu ý để tắm rửa đúng cách
Chuyện vệ sinh, tắm rửa có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí có tác động trực tiếp tới chức năng sinh lý của người phụ nữ.
Cách chọn kem dưỡng mắt
Nếu không muốn bị dấu hiệu tuổi tác "tố cáo" thì bạn hãy quan tâm đến việc chăm sóc vùng da quanh mắt, vì vùng da này thường dễ bị chùng xuống, xuất hiện nếp nhăn, thâm quầng khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Những loại mỹ phẩm hàn quốc hoặc các kem dưỡng mắt có thể là 1 sự lựa chọn tốt cho bạn.
5 kiểu áo lót mọi phụ nữ cần phải có
Dưới đây là 5 kiểu áo nịt ngực mà mọi phụ nữ nên và cần có trong tủ thời trang.
Nhân viên khiếm thị massage cho khách khỏa thân
Khi Đoàn kiểm tra bất ngờ ập vào công ty TNHH Y học cổ truyền trên địa bàn Q. Bình Thạnh (TP.HCM) đã phát hiện nhân viên phục vụ xoa bóp cho khách trong khi khách không mặc quần áo…
Sự thật về thần dược thu hẹp cái 'ngàn vàng'
“Thần dược” biến gái có chồng thành gái “zin” sau khi xịt khoảng 15 phút đang được rao bán nhan nhản trên thị trường TP.HCM.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bé trai tử vong, nghi rơi từ tầng 8 chung cư
Theo một số cư dân, trước khi nạn nhân tử vong có thông tin liên quan đến điểm thi không đạt kết quả như mong muốn.
Nam sinh lớp 12 bị đột quỵ khi tắm, ngậm ngùi bỏ dở tương lai vừa mở: Bị liệt nửa người, gia đình liên tiếp gặp biến cố
Tương lai vừa mở ra đã đóng sầm lại với em, nam sinh lớp 12 đang tuổi đầy ước mơ, hoài bão...
Ai bằng Văn Thanh và bạn gái “trâm anh thế phiệt”, chạy Porsche đôi cả chục tỷ đồng, nàng ốm là "ting ting" 500 triệu
Cầu thủ Vũ Văn Thanh và bạn gái Trần Bích Hạnh khiến ai cũng ghen tị.
Loạt xe mới đổ bộ Việt Nam trước Tết: Đủ cả điện, hybrid, xăng dầu, giá chủ yếu trên dưới 1 tỉ đồng
Ngay từ năm 2025, nhiều mẫu xe mới đã được hé lộ sẽ ra mắt ngay đầu năm 2026. Trong đó có những mẫu xe hoàn toàn mới, bên cạnh các phiên bản thế hệ mới hoặc bản nâng cấp.
Tiết lộ danh tính trọng tài cầm còi trận U23 Việt Nam gặp U23 Jordan
Trận đấu đầu tiên của U23 Việt Nam tại VCK U23 châu Á, gặp U23 Jordan sẽ được điều khiển bởi trọng tài Hàn Quốc, Choi Hyun Jai - vị vua áo đen "lắm duyên" với bóng đá Việt Nam.
Nhận 43 tỉ, cựu Cục trưởng An toàn thực phẩm khai 'nghĩ rằng phải ép doanh nghiệp mới là hối lộ'
Cựu Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm khai mỗi một bộ hồ sơ trực tiếp ký duyệt thì được nhận 2-3 triệu. Ông nhận tổng 43 tỉ, nhưng nghĩ rằng "phải ép doanh nghiệp mới là nhận hối lộ", còn hỗ trợ họ làm đúng thì không phải hối lộ.
Vbiz có 1 cặp đôi vợ NSND - chồng NSƯT đều mang quân hàm Đại tá, diễn xuất cả đời chưa ai dám chê câu nào
Hiếm lắm mới có một cặp vợ chồng trong showbiz đều mang quân hàm Đại tá và sở hữu kho tàng diễn xuất đỉnh như này.
Chính thức bỏ dán tem phí đường bộ trên kính xe ô tô
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 364/2025/NĐ-CP quy định về phí sử dụng đường bộ, thay thế Nghị định 90/2023. Quy định mới có nhiều điều chỉnh quan trọng về hình thức quản lý và mức thu phí từ ngày 1/1/2026.
Cháy nhà kèm tiếng nổ, 3 người thương vong, hiện trường có nhiều xác pháo
Lực lượng chức năng phát hiện một nam thanh niên (19 tuổi) tử vong và đưa hai người bị thương đi cấp cứu trong vụ cháy nổ chiều 5-1.
Từ Lào Cai, 2 anh em ruột vào Hà Tĩnh trộm cắp tài sản
Quý rủ Quang vượt hàng trăm cây số vào địa bàn xã Kỳ Hoa, tỉnh Hà Tĩnh thuê Nhà nghỉ tá túc rồi mua sắm các công cụ phương tiện để thực hiện hành vi trộm cắp tài sản.
Tổng thống Venezuela bị đưa đến tòa án ở New York
Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro bị đưa khỏi Trung tâm Giam giữ Metropolitan trong tình trạng bị còng tay và mặc đồ tù nhân hôm 5-1.
Chính thức: Người dân được làm thủ tục hành chính trực tuyến qua VNeID
Ngoài các hình thức nộp trực tiếp, trực tuyến qua Cổng dịch vụ công quốc gia, người dân làm thủ tục hành chính có thể nộp hồ sơ qua VNeID.
“Ông trùm” sữa giả khai các con và người thân bị cáo cũng uống sáng, chiều
Sáng 5-1, Toà án nhân thành phố Hà Nội xét xử sơ thẩm 18 bị cáo trong vụ sản xuất và bán sữa giả với quy mô lớn, xảy ra tại Công ty Z Holding cùng các đơn vị liên quan…
BOT đường tránh TP Thanh Hóa hơn 300 tỉ chính thức thuộc sở hữu toàn dân
Cục Đường bộ Việt Nam là cơ quan thực hiện việc thu hồi, tiếp nhận tài sản hình thành từ dự án BOT quốc lộ 1 đoạn tránh TP Thanh Hóa vừa được Bộ Xây dựng xác lập quyền sở hữu toàn dân về tài sản.
Một khung cảnh ở Việt Nam khiến khách Tây phải sang bằng được
Không phải bãi biển xanh ngắt, cũng chẳng phải núi non hùng vĩ, “khung cảnh” khiến một nhóm khách Tây nhất quyết phải đến Việt Nam lại khiến nhiều người xem xong chỉ biết bật cười vì quá quen.
Ai là đội trưởng của U23 Việt Nam ở U23 châu Á?
Đã có ban cán sự U23 Việt Nam tại giải U23 châu Á 2026.
Ngôi nhà "cứng đầu" nhất thế giới, được đền bù 1.051 tỷ đồng vẫn không chịu rời đi: Chủ nhà bị chỉ trích vì 1 lý do rất kỳ lạ
Dù được chủ đầu tư tiếp tục tăng giá đền bù, gia đình đã tiếp tục từ chối.
Cuba tổ chức quốc tang sau khi 32 công dân thiệt mạng trong chiến dịch Mỹ bắt ông Maduro
Chính phủ Cuba ngày 4-1 cho biết 32 công dân nước này đã thiệt mạng trong chiến dịch tập kích của Mỹ vào Venezuela nhằm bắt giữ Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro.
Cầu thủ trẻ Sông Lam Nghệ An liên tục bị phát hiện gian lận tuổi
Trong vòng 1 năm, hai cầu thủ trẻ nổi bật của Sông Lam Nghệ An (SLNA) bị phát hiện gian lận tuổi. CLB xứ Nghệ sẵn sàng phối hợp với LĐBĐ Việt Nam cùng cơ quan chức năng để đảm bảo sự minh
Một kiểu tắm có thể làm suy giảm tinh trùng
Tắm bồn nước nóng mùa đông giúp thư giãn, ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thói quen này nếu kéo dài và lặp lại thường xuyên có thể âm thầm ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới.
Hàng triệu dữ liệu cá nhân bị lộ vì thói quen thiếu an toàn từ người dùng
Việc hình thành thói quen an toàn số nên bắt đầu từ những bước nhỏ, như thận trọng khi cấp quyền cho ứng dụng, hạn chế chia sẻ thông tin cá nhân, bật xác thực đa yếu tố cho các tài khoản quan trọng và thường xuyên cập nhật phần mềm để vá lỗ hổng bảo mật.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bé trai tử vong, nghi rơi từ tầng 8 chung cư
Nam sinh lớp 12 bị đột quỵ khi tắm, ngậm ngùi bỏ dở tương lai vừa mở: Bị liệt nửa người, gia đình liên tiếp gặp biến cố
Ai bằng Văn Thanh và bạn gái “trâm anh thế phiệt”, chạy Porsche đôi cả chục tỷ đồng, nàng ốm là "ting ting" 500 triệu
Loạt xe mới đổ bộ Việt Nam trước Tết: Đủ cả điện, hybrid, xăng dầu, giá chủ yếu trên dưới 1 tỉ đồng
Tiết lộ danh tính trọng tài cầm còi trận U23 Việt Nam gặp U23 Jordan
Nhận 43 tỉ, cựu Cục trưởng An toàn thực phẩm khai 'nghĩ rằng phải ép doanh nghiệp mới là hối lộ'
Vbiz có 1 cặp đôi vợ NSND - chồng NSƯT đều mang quân hàm Đại tá, diễn xuất cả đời chưa ai dám chê câu nào
Chính thức bỏ dán tem phí đường bộ trên kính xe ô tô
Cháy nhà kèm tiếng nổ, 3 người thương vong, hiện trường có nhiều xác pháo
Từ Lào Cai, 2 anh em ruột vào Hà Tĩnh trộm cắp tài sản
Tổng thống Venezuela bị đưa đến tòa án ở New York
Chính thức: Người dân được làm thủ tục hành chính trực tuyến qua VNeID
“Ông trùm” sữa giả khai các con và người thân bị cáo cũng uống sáng, chiều
BOT đường tránh TP Thanh Hóa hơn 300 tỉ chính thức thuộc sở hữu toàn dân
Một khung cảnh ở Việt Nam khiến khách Tây phải sang bằng được
Ai là đội trưởng của U23 Việt Nam ở U23 châu Á?
Ngôi nhà "cứng đầu" nhất thế giới, được đền bù 1.051 tỷ đồng vẫn không chịu rời đi: Chủ nhà bị chỉ trích vì 1 lý do rất kỳ lạ
Cuba tổ chức quốc tang sau khi 32 công dân thiệt mạng trong chiến dịch Mỹ bắt ông Maduro
Cầu thủ trẻ Sông Lam Nghệ An liên tục bị phát hiện gian lận tuổi
Một kiểu tắm có thể làm suy giảm tinh trùng
Hàng triệu dữ liệu cá nhân bị lộ vì thói quen thiếu an toàn từ người dùng
