Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Đây là loại cây phong thủy hết sức thân thuộc với người Việt. Thế nhưng, nhiều người không biết toàn bộ các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc quý.
Một quy trình tưởng chừng đơn giản – kiểm tra ảnh giao hàng – từng khiến Vinamilk tiêu tốn hơn 3 triệu USD mỗi năm. Thay vì mở rộng nhân sự hay thuê ngoài, doanh nghiệp FMCG hàng đầu Việt Nam đã tự phát triển hệ thống điều phối đơn hàng tự động, có thể xử lý hàng trăm nghìn hình ảnh mỗi ngày chỉ trong vài phút, đánh dấu bước tiến mới trong hành trình chuyển đổi số của doanh nghiệp.
Nhà báo - nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân, cây bút phóng sự lừng lẫy một thời, vừa thoát khỏi “cửa tử” sau một ca can thiệp mạch vành cân não kéo dài 3 tiếng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TPHCM). Từ nỗ lực của ê-kíp do PGS.TS.BS Hồ Thượng Dũng - “đôi tay vàng” trong lĩnh vực tim mạch can thiệp tại Việt Nam - trực tiếp chỉ đạo, bệnh nhân đã được cứu sống mà không phải phẫu thuật mở.
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Apple đã nâng cấp đáng kể khả năng chống nước của iPhone nhằm giúp người dùng an tâm hơn khi chụp ảnh dưới nước.
Hà Tĩnh là một trong những địa phương thuộc khu vực Bắc Trung Bộ đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ về phát triển kinh tế. Với lợi thế về cảng biển, công nghiệp nặng và hạ tầng giao thông kết nối ngày càng hoàn thiện, tỉnh này đang thu hút ngày càng nhiều dự án đầu tư trong và ngoài nước.
Vượt qua nhiều ông lớn quốc tế, Vinamilk được Brand Finance vinh danh là thương hiệu sữa tiềm năng nhất thế giới, với chỉ số sức mạnh thương hiệu ở mức xếp hạng cao nhất - xuất sắc vượt trội. Điều gì đã giúp thương hiệu này tạo nên kỳ tích?
Là thương hiệu sữa tiềm năng nhất thế giới, Vinamilk không chỉ khẳng định vị thế của Việt Nam trên bản đồ sữa toàn cầu, mà còn đóng góp tích cực cho ngân sách quốc gia. Tính từ khi cổ phần hóa đến nay, doanh nghiệp đã mang về cho ngân sách Nhà nước hơn 98.300 tỷ đồng, bao gồm khoản nộp ngân sách và cổ tức thực nhận từ phần vốn Nhà nước.
Tại Triển lãm “80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc” đang diễn ra tại Hà Nội, không gian trưng bày và trải nghiệm của Vinamilk thu hút đông đảo người dân ghé thăm.
Ngày 2-9, Hà Nội rực rỡ sắc cờ hoa trong không khí thiêng liêng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh. Hàng vạn bước chân diễu binh hùng dũng, triệu ánh mắt tự hào và những nụ cười rạng rỡ lan tỏa khắp thủ đô như viết tiếp câu chuyện hào hùng của dân tộc.
Một cải tiến về nắp chai đã giúp Vinamilk loại bỏ hơn 5 triệu ống hút nhựa, góp phần mang về mức tăng trưởng gần 80% tại New Zealand. Giải pháp nhỏ này cho thấy, cắt giảm phát thải không chỉ là bài toán chi phí, mà có thể là tấm “thẻ ưu tiên” mở rộng thị trường cao cấp và nâng tầm giá trị thương hiệu.
Trong suốt tháng 4 lịch sử, Vinamilk đã tổ chức nhiều hoạt động cộng đồng, với hơn 800.000 phần quà dinh dưỡng được trao tặng.
Đại hội Cháu ngoan Bác Hồ lần thứ X tại Hà Nội diễn ra thành công tốt đẹp, hội tụ 500 đại biểu thiếu nhi xuất sắc trên cả nước, hướng đến kỷ niệm 135 ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh. Chương trình có sự đồng hành của thương hiệu quốc gia gắn liền với thiếu nhi Việt Nam là Vinamilk, cùng 2 nhãn hàng Susu và Sữa tươi Vinamilk 100%. Trước đó, Vinamilk cũng đã trao tặng hàng chục ngàn sản phẩm dinh dưỡng cho các em thiếu nhi tại Đại hội Cháu ngoan Bác Hồ TP.HCM và Hà Nội
“Bức tranh nhỏ nhưng tình cảm thì lớn lắm. Thế hệ sau vẫn nhớ đến chúng tôi, thế là đủ ấm lòng rồi”, thượng sĩ Nguyễn Chí Tường – cựu chiến binh đang điều dưỡng tại Trung tâm Điều dưỡng Thương binh và Người có công Long Đất (xã Long Điền, TPHCM) xúc động chia sẻ khi nhận được bức tranh do chính con em nhân viên Vinamilk vẽ tặng.
Bố mẹ hoặc người đại diện pháp luật của trẻ dưới 14 tuổi có thể thực hiện các thủ làm thẻ căn cước công dân cho trẻ trên ứng dụng VNeID.
Google vừa xóa 224 ứng dụng Android độc hại được phân phối trên cửa hàng ứng dụng Google Play, vốn tạo ra tới 2,3 tỷ yêu cầu quảng cáo mỗi ngày.
Tin tặc gửi email lừa đảo từ chính máy chủ của Apple, người dùng sập bẫy đau đớn vì lỗ hổng trên iCloud.
Sữa đậu nành từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc và được ưa chuộng trên toàn thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn vì những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nó mang lại.
Đây là một trong những cập nhật đáng chú ý của Zalo trong tháng 8/2025.
Theo Công an Tp.HCM, quá trình triệu tập, làm việc với cơ quan điều tra, Ngân 98 tỏ thái độ bất hợp tác, la hét, gây cản trở quá trình thực thi nhiệm vụ của công an.
Kỳ nghỉ Tết Bính Ngọ kéo dài 9 ngày liên tục, gồm 5 ngày nghỉ Tết theo quy định của Bộ luật Lao động và 4 ngày nghỉ cuối tuần.
Xe khách chạy tuyến Nghĩa Lộ (Lào Cai) - Mỹ Đình (Hà Nội) bị lật tại dốc Vân Hội khiến nhiều người chết và bị thương.
Là người từng đấu tố với Ngân 98 trên mạng xã hội, Ngân Collagen nhanh chóng trở thành cái tên được tìm kiếm khi đối phương vướng lao lý.
Ngày 12/10, Tạp chí Đầu tư Tài chính – VietnamFinance đã tổ chức lễ khởi công xây dựng nhà tình thương cho bà Nguyễn Thị Phúc tại Hà Tĩnh. Đây là hoạt động nằm trong khuôn khổ Chương trình vận động xã hội – thiện nguyện mang tên VietnamFinance Foundation do Tạp chí Đầu tư Tài chính khởi xướng và triển khai.
Sự ‘biến mất’ của Đoàn Di Băng khiến nhiều người đặt ra câu hỏi lớn.
Sử dụng ma túy phê pha, 4 thanh niên lăn ra ngủ bên dụng cụ sử dụng ma túy. Đến khi thức dậy thì thấy công an bên cạnh, cả 4 bị tạm giữ.
Cảnh sát San Francisco đang điều tra vụ án bốn người trong một gia đình được phát hiện qua đời bí ẩn tại nhà riêng ở khu Westwood Highlands.
Cô gái tên N.T.D.L (22 tuổi, trú phường Đăk Bla, tỉnh Quảng Ngãi).
Với chủ đề “Đoàn kết - Sáng tạo - Thi đua phát triển”, Đại hội Thi đua yêu nước tỉnh Hà Tĩnh lần thứ VIII, giai đoạn 2025-2030 là dịp để tôn vinh những tập thể, cá nhân tiêu biểu trong phong trào thi đua yêu nước, đồng thời khơi dậy ý chí, khát vọng vươn lên của cán bộ, đảng viên và Nhân dân toàn tỉnh trong hành trình xây dựng quê hương giàu mạnh, văn minh.
Võ Thị Ngọc Ngân (tức DJ Ngân 98) – điều hành Công ty TNHH TM-DV ZuBu và Hộ kinh doanh ZuBu shop – bị cáo buộc Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm.
Khoản "hỗ trợ cơ sở vật chất" 200.000 đồng khiến nhiều phụ huynh ở Quảng Trị băn khoăn, nhà trường nói chỉ vận động tự nguyện, phụ huynh đóng tuỳ ý.
Thị trường ô tô Việt Nam đang chứng kiến sự thay đổi khi nhiều mẫu xe 7 chỗ hiện có mức giá tương đương, thậm chí thấp hơn một số mẫu xe 4 chỗ.
Bị lực lượng công an yêu cầu không đốt rác ở tầng 5, Hoàng Cao Sơn vẫn cố tình đốt khiến ngọn lửa bùng phát cháy lan sang nhà hàng xóm.
Ngày 12/10, ông Nguyễn Công Bình, Chủ tịch UBND xã Thạnh Mỹ, TP Đà Nẵng xác nhận thông tin người dân địa phương vừa phát hiện một thi thể nam giới tại khu vực lòng hồ thủy điện Sông Sung 5.
Dự báo mưa, mưa vừa có khả năng xảy ra ở miền Bắc từ ngày 13 đến 15-10.
Liên quan đến việc nhiều căn biệt thự thuộc dự án Hoa Tiên Paradise - Xuân Thành Golf & Resort tại tỉnh Hà Tĩnh do Công ty cổ phần Hồng Lam Xuân Thành làm chủ đầu tư bị sập đổ sau cơn bão số 10 được phản ánh mới đây, Cục Giám định Nhà nước về chất lượng công trình xây dựng (Bộ Xây dựng) đang yêu cầu Sở Xây dựng tỉnh Hà Tĩnh khẩn trương tham mưu cho Uỷ ban nhân dân tỉnh Hà Tĩnh xem xét, quyết định dừng, tạm dừng thi công hoặc khai thác sử dụng đối với hạng mục công trình, một phần hoặc toàn bộ công trình tùy theo tính chất, mức độ và phạm vi ảnh hưởng của sự cố.
UAE - đại diện Tây Á với chính sách nhập tịch ồ ạt chỉ còn cách tấm vé dự VCK World Cup 2026 đúng một trận hòa.
Sáng 12-10, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia (Hà Nội), Đại hội đại biểu Đảng bộ Chính phủ lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030 đã tiến hành phiên trù bị.
Bị hàng xóm dùng gậy đánh vào lưng khi tranh cãi làm hàng rào giáp ranh, Khiêm đã rút dao trong túi quần đâm nạn nhân tử vong.
Khi Thanh Nhật (12 tuổi) đang ở nhà cùng em gái, mảng trần nhà ốp xi măng bất ngờ sập xuống khiến anh em hoảng hốt. Nhật bình tĩnh xem xét, cõng em ra khỏi nơi nguy hiểm.
