Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Đây là loại cây phong thủy hết sức thân thuộc với người Việt. Thế nhưng, nhiều người không biết toàn bộ các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc quý.
Một quy trình tưởng chừng đơn giản – kiểm tra ảnh giao hàng – từng khiến Vinamilk tiêu tốn hơn 3 triệu USD mỗi năm. Thay vì mở rộng nhân sự hay thuê ngoài, doanh nghiệp FMCG hàng đầu Việt Nam đã tự phát triển hệ thống điều phối đơn hàng tự động, có thể xử lý hàng trăm nghìn hình ảnh mỗi ngày chỉ trong vài phút, đánh dấu bước tiến mới trong hành trình chuyển đổi số của doanh nghiệp.
Nhà báo - nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân, cây bút phóng sự lừng lẫy một thời, vừa thoát khỏi “cửa tử” sau một ca can thiệp mạch vành cân não kéo dài 3 tiếng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TPHCM). Từ nỗ lực của ê-kíp do PGS.TS.BS Hồ Thượng Dũng - “đôi tay vàng” trong lĩnh vực tim mạch can thiệp tại Việt Nam - trực tiếp chỉ đạo, bệnh nhân đã được cứu sống mà không phải phẫu thuật mở.
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Apple đã nâng cấp đáng kể khả năng chống nước của iPhone nhằm giúp người dùng an tâm hơn khi chụp ảnh dưới nước.
Hà Tĩnh là một trong những địa phương thuộc khu vực Bắc Trung Bộ đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ về phát triển kinh tế. Với lợi thế về cảng biển, công nghiệp nặng và hạ tầng giao thông kết nối ngày càng hoàn thiện, tỉnh này đang thu hút ngày càng nhiều dự án đầu tư trong và ngoài nước.
Vượt qua nhiều ông lớn quốc tế, Vinamilk được Brand Finance vinh danh là thương hiệu sữa tiềm năng nhất thế giới, với chỉ số sức mạnh thương hiệu ở mức xếp hạng cao nhất - xuất sắc vượt trội. Điều gì đã giúp thương hiệu này tạo nên kỳ tích?
Là thương hiệu sữa tiềm năng nhất thế giới, Vinamilk không chỉ khẳng định vị thế của Việt Nam trên bản đồ sữa toàn cầu, mà còn đóng góp tích cực cho ngân sách quốc gia. Tính từ khi cổ phần hóa đến nay, doanh nghiệp đã mang về cho ngân sách Nhà nước hơn 98.300 tỷ đồng, bao gồm khoản nộp ngân sách và cổ tức thực nhận từ phần vốn Nhà nước.
Tại Triển lãm “80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc” đang diễn ra tại Hà Nội, không gian trưng bày và trải nghiệm của Vinamilk thu hút đông đảo người dân ghé thăm.
Ngày 2-9, Hà Nội rực rỡ sắc cờ hoa trong không khí thiêng liêng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh. Hàng vạn bước chân diễu binh hùng dũng, triệu ánh mắt tự hào và những nụ cười rạng rỡ lan tỏa khắp thủ đô như viết tiếp câu chuyện hào hùng của dân tộc.
Một cải tiến về nắp chai đã giúp Vinamilk loại bỏ hơn 5 triệu ống hút nhựa, góp phần mang về mức tăng trưởng gần 80% tại New Zealand. Giải pháp nhỏ này cho thấy, cắt giảm phát thải không chỉ là bài toán chi phí, mà có thể là tấm “thẻ ưu tiên” mở rộng thị trường cao cấp và nâng tầm giá trị thương hiệu.
Trong suốt tháng 4 lịch sử, Vinamilk đã tổ chức nhiều hoạt động cộng đồng, với hơn 800.000 phần quà dinh dưỡng được trao tặng.
Đại hội Cháu ngoan Bác Hồ lần thứ X tại Hà Nội diễn ra thành công tốt đẹp, hội tụ 500 đại biểu thiếu nhi xuất sắc trên cả nước, hướng đến kỷ niệm 135 ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh. Chương trình có sự đồng hành của thương hiệu quốc gia gắn liền với thiếu nhi Việt Nam là Vinamilk, cùng 2 nhãn hàng Susu và Sữa tươi Vinamilk 100%. Trước đó, Vinamilk cũng đã trao tặng hàng chục ngàn sản phẩm dinh dưỡng cho các em thiếu nhi tại Đại hội Cháu ngoan Bác Hồ TP.HCM và Hà Nội
“Bức tranh nhỏ nhưng tình cảm thì lớn lắm. Thế hệ sau vẫn nhớ đến chúng tôi, thế là đủ ấm lòng rồi”, thượng sĩ Nguyễn Chí Tường – cựu chiến binh đang điều dưỡng tại Trung tâm Điều dưỡng Thương binh và Người có công Long Đất (xã Long Điền, TPHCM) xúc động chia sẻ khi nhận được bức tranh do chính con em nhân viên Vinamilk vẽ tặng.
Bố mẹ hoặc người đại diện pháp luật của trẻ dưới 14 tuổi có thể thực hiện các thủ làm thẻ căn cước công dân cho trẻ trên ứng dụng VNeID.
Google vừa xóa 224 ứng dụng Android độc hại được phân phối trên cửa hàng ứng dụng Google Play, vốn tạo ra tới 2,3 tỷ yêu cầu quảng cáo mỗi ngày.
Tin tặc gửi email lừa đảo từ chính máy chủ của Apple, người dùng sập bẫy đau đớn vì lỗ hổng trên iCloud.
Sữa đậu nành từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc và được ưa chuộng trên toàn thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn vì những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà nó mang lại.
Đây là một trong những cập nhật đáng chú ý của Zalo trong tháng 8/2025.
Tổng Bí thư Tô Lâm và Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã đến Bình Nhưỡng, bắt đầu chuyến thăm cấp Nhà nước tới Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên.
Lũ sông Cầu dâng cao khiến nhiều khu vực trung tâm TP.Thái Nguyên bị nhấn chìm trong biển nước, hàng trăm hộ dân phải kêu cứu. Khi nước rút, cả thành phố hiện lên ngổn ngang trong bùn đất và rác thải.
GS. Omar M. Yaghi, nhà hóa học nổi tiếng người Mỹ gốc Jordan - Chủ nhân Giải Đặc biệt VinFuture mùa đầu tiên (2021) - vừa được Viện Hàn lâm Khoa học Hoàng gia Thụy Điển công bố là người đoạt Giải Nobel Hóa học năm 2025.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Mưa lớn kéo dài khiến lũ trên sông Cầu và sông Thương dâng cao, gây nguy cơ ngập lụt diện rộng và sạt lở đất tại nhiều tỉnh Bắc Bộ, đặc biệt là Thái Nguyên, Bắc Ninh, Lạng Sơn, Lào Cai và Tuyên Quang.
Dù lũ lụt tràn về, dòng nước đục ngầu cuốn phăng mọi thứ, cụ bà 91 tuổi vẫn cố mang bát hương của chồng cùng gia tiên thu mình ngồi bên gác xép tầng 2 tránh lụt.
Ngày 8/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang cho biết, đơn vị vừa thi hành Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Bùi Văn Lợi, SN 1954, cư trú: phường Hà Tiên, tỉnh An Giang về tội “Hiếp dâm người dưới 16 tuổi”.
Dù thiên tai nối tiếp gây ảnh hưởng nặng nề, tổng vốn đầu tư ở Hà Tĩnh vẫn tăng mạnh nhờ trong tháng 9 do chấp thuận chủ trương nhiều dự án lớn.
Cô Lý Thị Thanh Xuân, hiệu trưởng trường THCS Cam Giá (Thái Nguyên) không may bị nước lũ cuốn trôi tử vong.
Một phụ nữ ở Hà Tĩnh vừa bị lừa chuyển khoản hơn 600 triệu đồng sau khi tham gia nhóm pickleball trên mạng xã hội.
Thủ tướng yêu cầu triển khai ngay các biện pháp cấp bách phòng, chống lũ theo cấp báo động, chủ động di dời, sơ tán dân cư.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa họp và chính thức đưa ra hàng loạt án phạt cho các liên đoàn thành viên vì nhiều lý do khác nhau.
Thủy điện Bắc Khê 1 nằm trên địa bàn xã Tân Tiến, tỉnh Lạng Sơn, trên sông Bắc Khê (một nhánh nhỏ của sông Kỳ Cùng, công suất khoảng 2,4 MW, với dung tích hồ chứa khoảng 4 triệu mét khối nước.
“Nữ ma đầu” gia tộc họ Minh – Minh Trân Trân - khóc nức nở, kêu oan rằng mình bị ép buộc sau khi bị kết án tử hình.
Do mâu thuẫn, người đàn ông hơn 40 tuổi đã dùng dao sát hại vợ và con riêng của vợ.
Đang lưu thông trên cao tốc Hàm Nghi - Vũng Áng, xe khách giường nằm bất ngờ xảy ra va chạm với xe đầu kéo, khiến 2 phương tiện bị hư hỏng nặng.
Sau tiếng nổ lớn, lửa bùng lên ngùn ngụt, lực lượng chức năng tới ứng cứu thì phát hiện chủ cửa hàng tử vong.
Dự kiến đến năm 2028, công trình này sẽ hoàn thành và đi vào hoạt động.
Hiệu trưởng Trường Tiểu học Chi Lăng đã có những phản hồi sau khi Báo Người Lao Động phản ánh về những tin nhắn giáo viên vận động phụ huynh đóng góp
Phong cách thời trang của bà xã nam diễn viên Việt gây tranh cãi trên mạng xã hội.
Dự án này được đánh giá không chỉ đáp ứng nhu cầu an cư cho người dân mà còn góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế khu vực.
