Cách giảm cân an toàn, hiệu quả trong 7 ngày ngay tại nhà

Giảm cân cấp tốc luôn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách. Tuy nhiên, một số phương pháp khoa học dưới đây có thể giúp bạn giảm cân an toàn trong thời gian ngắn mà không gây quá nhiều áp lực cho cơ thể.

Kỹ thuật đặc biệt giúp người đàn ông tìm lại nụ cười sau hơn 1 năm bị co giật nửa mặt

Hơn một năm chịu đựng những cơn co giật không thể kiểm soát trên mặt, người đàn ông đánh mất hoàn toàn sự tự tin trong giao tiếp. Chỉ đến khi được tiếp cận kỹ thuật vi phẫu giải ép vi mạch kết hợp theo dõi điện sinh lý thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TP.HCM), anh mới tìm lại nụ cười và cuộc sống bình yên trước kia.

Cuộc hẹn của các trí tuệ dẫn dắt y học tương lai tại Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025

Y học thế giới đang đứng trước cuộc cách mạng chưa từng có, khi AI và y học chính xác sẽ tạo ra những thay đổi mang tính bước ngoặt, và Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025 là nơi những trí tuệ hàng đầu giải mã tương lai ấy. Ngày 3/12 tới tại Hà Nội, các học giả quốc tế sẽ cùng chia sẻ những tiến bộ đang mở ra kỷ nguyên mới của phát hiện, chẩn đoán và điều trị bệnh.

Căn bệnh khiến nam giới “đóng băng” không dậy thì

Ở tuổi dậy thì, hầu hết bé trai đều trải qua giai đoạn cơ thể thay đổi rõ rệt: chiều cao tăng nhanh, giọng nói trầm hơn, cơ bắp phát triển và bắt đầu xuất hiện những đặc điểm giới tính nam. Tuy nhiên, với nam giới bị suy sinh dục do suy tuyến yên, quá trình dậy thì có thể không bao giờ diễn ra, khiến cơ thể như “đóng băng” ở tuổi niên thiếu.

Hành trình tìm lại nụ cười cho những phụ nữ nhiều năm sợ soi gương

Sau nhiều năm sống trong mặc cảm với gương mặt co giật, méo lệch và nỗi sợ không dám soi gương, bà Lê Thị Dung (Nghệ An) và chị Ngô Thúy Liên (Bắc Ninh) đã tìm lại nụ cười tự nhiên sau ca phẫu thuật vi phẫu tách mạch máu chèn ép dây thần kinh số VII tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chỉ sau 2 giờ đồng hồ, họ được giải thoát hoàn toàn khỏi những cơn co giật dai dẳng, để trở lại cuộc sống tự tin và trọn vẹn.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thái Lan tăng tốc dựng hàng rào biên giới với Campuchia

Quân đội Thái Lan cho biết đang đẩy nhanh xây dựng hàng rào dài 1,31km dọc biên giới tại tỉnh Chanthaburi, đồng thời khẳng định toàn bộ công trình nằm trong phần lãnh thổ chủ quyền của nước này.

Tiến Linh xin lỗi

Có bàn thắng sau 15 trận "tịt ngòi", Tiến Linh bày tỏ cảm xúc trên trang cá nhân, chia sẻ những áp lực phải chịu thời gian qua.

Siêu đô thị 1.080 ha của Vinhomes - Hạt nhân kiến tạo “Thung lũng Silicon” phía Tây Bắc TP.HCM

Trong chiến lược phát triển đa trung tâm của TP.HCM, khu Tây Bắc đang bước vào giai đoạn chuyển mình thành một “Thung lũng Silicon” mới đầy tiềm năng khi siêu đô thị 1.080 ha Vinhomes Sài Gòn Park chính thức khởi công. Với hơn 150 ha dành riêng cho hệ sinh thái đại học - trung tâm nghiên cứu và khởi nghiệp chất lượng cao, dự án mang theo sứ mệnh kiến tạo một thành phố công viên tri thức hàng đầu châu Á, mở ra dư địa tăng trưởng dài hạn cho bất động sản.

TOP