Cách giảm cân an toàn, hiệu quả trong 7 ngày ngay tại nhà

Giảm cân cấp tốc luôn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách. Tuy nhiên, một số phương pháp khoa học dưới đây có thể giúp bạn giảm cân an toàn trong thời gian ngắn mà không gây quá nhiều áp lực cho cơ thể.

Kỹ thuật đặc biệt giúp người đàn ông tìm lại nụ cười sau hơn 1 năm bị co giật nửa mặt

Hơn một năm chịu đựng những cơn co giật không thể kiểm soát trên mặt, người đàn ông đánh mất hoàn toàn sự tự tin trong giao tiếp. Chỉ đến khi được tiếp cận kỹ thuật vi phẫu giải ép vi mạch kết hợp theo dõi điện sinh lý thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TP.HCM), anh mới tìm lại nụ cười và cuộc sống bình yên trước kia.

Cuộc hẹn của các trí tuệ dẫn dắt y học tương lai tại Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025

Y học thế giới đang đứng trước cuộc cách mạng chưa từng có, khi AI và y học chính xác sẽ tạo ra những thay đổi mang tính bước ngoặt, và Tuần lễ Khoa học Công nghệ VinFuture 2025 là nơi những trí tuệ hàng đầu giải mã tương lai ấy. Ngày 3/12 tới tại Hà Nội, các học giả quốc tế sẽ cùng chia sẻ những tiến bộ đang mở ra kỷ nguyên mới của phát hiện, chẩn đoán và điều trị bệnh.

Căn bệnh khiến nam giới “đóng băng” không dậy thì

Ở tuổi dậy thì, hầu hết bé trai đều trải qua giai đoạn cơ thể thay đổi rõ rệt: chiều cao tăng nhanh, giọng nói trầm hơn, cơ bắp phát triển và bắt đầu xuất hiện những đặc điểm giới tính nam. Tuy nhiên, với nam giới bị suy sinh dục do suy tuyến yên, quá trình dậy thì có thể không bao giờ diễn ra, khiến cơ thể như “đóng băng” ở tuổi niên thiếu.

Hành trình tìm lại nụ cười cho những phụ nữ nhiều năm sợ soi gương

Sau nhiều năm sống trong mặc cảm với gương mặt co giật, méo lệch và nỗi sợ không dám soi gương, bà Lê Thị Dung (Nghệ An) và chị Ngô Thúy Liên (Bắc Ninh) đã tìm lại nụ cười tự nhiên sau ca phẫu thuật vi phẫu tách mạch máu chèn ép dây thần kinh số VII tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chỉ sau 2 giờ đồng hồ, họ được giải thoát hoàn toàn khỏi những cơn co giật dai dẳng, để trở lại cuộc sống tự tin và trọn vẹn.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ghi nhận 2 cá thể voi châu Á tại Vườn quốc gia Vũ Quang

2 cá thể voi châu Á đang di chuyển tại khu vực giáp ranh giữa rừng do Vườn Quốc gia Vũ Quang quản lý bảo vệ và lòng hồ Ngàn Trươi Cẩm Trang. Đây là lần đầu tiên, đơn vị quản lý Vườn quốc gia Vũ Quang ghi nhận được hình ảnh trực tiếp về 2 cá thể voi này.

Đất sản xuất bị vùi lấp, nông dân gặp khó

Các đợt thiên tai từ năm 2025 đã làm lượng lớn đất đá sạt lở, tràn xuống vùi lấp nhiều diện tích đất sản xuất của người dân ở xã Kỳ Xuân (tỉnh Hà Tĩnh), đến nay chưa khắc phục, khiến người dân gặp khó khăn.

Truy tìm người đàn ông rời nhà nghỉ sau vụ người phụ nữ tử vong

Sau nhiều lần gõ cửa nhưng không thấy người lưu trú trả lời, nên chủ nhà nghỉ sử dụng chìa khóa dự phòng để mở cửa mới phát hiện người phụ nữ tử vong bất thường. Hành tung người đàn ông đã đến nhà nghỉ cùng nạn nhân trước đó, đang được cơ quan chức năng truy tìm.

Quỹ căn “limited” The Tropic giữa lõi trung tâm mới Hải Phòng đón trọn sóng tăng trưởng liên vùng

Tọa lạc tại giao điểm của đại lộ Hạnh Phúc và Tương Lai trên đảo Vũ Yên, The Tropic sở hữu vị trí tâm điểm của “tam giác vàng” Thủy Nguyên - Vũ Yên - phố cổ Hải Phòng. Quỹ căn giới hạn 440 sản phẩm không chỉ mở ra chuẩn sống mới cho cư dân thành đạt thành phố Cảng, mà còn đón đầu dư địa tăng trưởng dài hạn giữa chu kỳ phát triển mới của Hải Phòng.

TOP