Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?

Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của quả dứa

Quả dứa đang vào mùa không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

4 cặp đấu ở tứ kết Champions League

Rạng sáng 19/3, Barcelona, Bayern, Liverpool và Atletico Madrid giành vé vào vòng loại trực tiếp thứ 3 của giải đấu danh giá nhất châu Âu mùa 2025/26.

Kịp thời ngăn chặn người phụ nữ có ý định n-h-ả-y c-ầ-u t-ự t-ử

Chiều ngày 16/3/2026, trên đường đi làm về đồng chí Đại uý Dương Trí Tuấn và đồng chí Thượng uý Nguyễn Thanh Hiệp - Cán bộ Công an xã Thạch Lạc đã phát hiện Chị N.T.N, trú tại xã Yên Hoà có ý định nhảy cầu Đò Hà tự tử đang được người dân xung quanh giữ lại

Siết bữa ăn học đường bằng “khung 10 bước”: Có đủ chặn rủi ro từ bếp đến bàn ăn?

Hà Nội ban hành quy trình 10 bước khép kín cho bữa ăn bán trú, kỳ vọng bịt lỗ hổng an toàn thực phẩm học đường. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo hiệu quả phụ thuộc vào việc kiểm soát chặt thực phẩm đầu vào và giám sát thường xuyên. Điều phụ huynh quan tâm không chỉ là quy định, mà là việc thực hiện có đủ nghiêm?

TOP