Các chị ơi, em với chồng em gần một tháng không quan hệ rồi. Anh nhà em đi công tác triền miên. Ấy vậy mà đêm qua về nhà gặp nhau, anh ấy không mặn mà với em lắm. Đêm em chủ động thì được anh ấy đáp lại nhưng em để ý thấy tinh trùng anh ấy loãng lắm. Liệu chồng em có nhì nhằng gì bên ngoài khồng các chị ơi? Em đang bối rối quá!".

Lời khẩn thiết của cô gái trẻ trên một diễn đàn kín được nhiều chị em quan tâm. Ngay lập tức các chị em trong diễn đàn nhiệt tình chia sẻ. Khá nhiều người cho rằng "rõ ràng chồng bạn có vấn đề!". Nhiều chị em còn thẳng thắn khẳng định "như vậy là chồng có bồ rồi em ơi!", "không thể tin được một tháng không gặp nhau mà về nhà lại thờ ơ và tinh trùng loãng, đích thị đã xả lũ một lượt rồi em ơi!", "chồng bạn có bồ 100%", "không còn gì để nói nữa, phát tín hiệu khả nghi cho lão dừng lại sớm thôi!"...

Bên cạnh đó cũng có ý kiến cho rằng: "chuyện này là hết sức bình thường, chưa đủ chứng cứ để nói chồng bạn có bồ được", "chồng mình cũng tinh trùng loãng này, anh ở với mình suốt không bồ bịch gì đâu, điều này chẳng khẳng định được gì"...

Diễn đàn vì thế mà trở nên sôi nổi hơn với những ý kiến trái chiều.

Về vấn đề này, các chuyên gia cho rằng tinh dịch là một hỗn hợp dịch giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục tiết ra như: dịch của mào tinh hoàn, túi tinh, tuyến tiền liệt. Khi có một sự bất thường nào đó về một trong những thành phần của nó sẽ khiến tinh dịch bị thay đổi tính chất, nó có tể loãng như nước hoặc đặc lại như thạch. Tinh dịch loãng có thể do nhiều nguyên nhân như sự thiếu hụt dinh dưỡng, hút thuốc lá, lạm dụng chất cồn, sự gia tăng nhiệt độ vùng bìu do mặc đồ lót chật, tiếp xúc hóa chất, sử dụng thuốc,...

Như vậy việc chỉ dựa vào "tinh trùng loãng" hay "tinh trùng đặc" không thể đủ cơ sở để khẳng định bạn đời có "của lạ" hay không.

Để cải thiện tình trạng tinh trùng loãng, điều trước tiên phải thay đổi chế độ dinh dưỡng kèm theo sự cân bằng về lối sống sinh hoạt. Tránh sử dụng thuốc lá rượu bia, tránh rơi vào tâm trạng căng thẳng, stress kéo dài: Nếu như tâm tư buồn bã, ưu phiền, cũng có thể gây ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh và chức năng bài tiết dẫn đến rối loạn chức năng, khiến các cơ quan sinh sản như tiền liệt tuyến gặp trục trặc vì vậy việc sản sinh đủ lượng dịch và các chất trong tinh dịch giúp nuôi dưỡng tinh trùng sẽ giảm đi. Thêm vào đó là sự hoạt động của tinh hoàn cũng không được tốt kéo theo sự giảm sút về chất lượng tinh trùng. Ngoài ra nam giới cũng phải tăng cường luyện tập thể dục thể thao: Như, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để đảm bảo sức khỏe thể lực, lựa chọn những bài tập phù hợp với sức khỏe, không nên tập quá sức, có thể luyện tập vào buổi sáng và vận động nhẹ nhàng vào buổi tối trước khi đi ngủ..

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ loãng tinh dịch ở nam giới, vì vậy để cải thiện tình trạng tinh dịch loãng cần một khoảng thời gian nhất định tùy vào tình trạng của mỗi người, đơn giản nhất là từ chế độ ăn uống, từ bỏ các thói quen sử dụng các chất kích thích. Như vậy thì sau một khoảng thời gian tự cải thiện, nếu kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ không có tiến triển thì nam giới nên điều trị bằng thuốc tại các chuyên khoa Nam học.

Tác giả: Phương Nghi

Nguồn tin: Báo Gia đình & Xã hội