Mới đây, nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà đăng tải một bức ảnh tập yoga trên bãi biển lên trang cá nhân. Trong bức ảnh, cô mặc một chiếc bikini màu sắc nổi bật, để thực hiện một tư thế rất khó của yoga.
Được biết, để thực hiện được tư thế này, người tập phải có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai kết hợp với khả năng cân bằng trọng lượng cơ thể và điều hòa nhịp thở.
Đa phần người tập luyện yoga phải mất một thời gian khá dài mới có thể thực hiện được động tác này.
Tính tới thời điểm này, Hồ Ngọc Hà đã tập luyện yoga được 6 năm và đạt được một trình độ khá “siêu đẳng”. Cách đây 2 năm, cô đã phối hợp cùng 1 trung tâm thể dục thể thao cho ra mắt DVD hướng dẫn tập yoga căn bản.
Cô từng tâm sự, ban đầu đến với bộ môn yoga với mong muốn giảm căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống. Tuy nhiên, sau vài năm tập luyện, cô cảm thấy môn này rất hữu ích và trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.
Hiện tại, nhờ tập luyện yoga mỗi ngày mà Hồ Ngọc Hà đã sở hữu một vóc dáng vô cùng lý tưởng và dung mạo tươi trẻ.
Nhìn bức ảnh Hồ Ngọc Hà tập yoga trên bãi biển, đa phần dân mạng đều tỏ ra suýt xoa, trầm trồ, ngưỡng mộ.
Hồ Ngọc Hà thực hiện một động tác yoga khó trên bãi biển
Trước đây, cô đã từng rất kiên trì và mất nhiều thời gian mới có thể thực hiện được động tác này.
Cận cảnh quá trình rèn luyện bằng yoga của Hồ Ngọc Hà
Do chăm chỉ luyện tập, Hồ Ngọc Hà luôn giữ được vóc dáng thon gọn cùng tinh thần lạc quan, tươi trẻ
Bà mẹ 1 con Hồ Ngọc Hà ngày càng mặn mà, rạng rỡ
Nhờ sở hữu vóc dáng lý tưởng mà Hồ Ngọc Hà không “e ngại” mỗi lần diện bikini
theo Trí Thức Trẻ
