Người lo âu, stress nên ngồi thiền bao lâu?
Một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ cho thấy tập luyện thiền thực sự mang lại tác động thể chất và tâm lý cho người mắc rối loạn lo âu, stress.
Thời gian:
Hotline: 0945.795.560
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hà Tĩnh: Xúc động Lễ tưởng niệm các nạn nhân tử vong do tai nạn giao thông
Ca sĩ Chi Dân, người mẫu An Tây… liên quan thế nào đến chuyên án ma tuý VN10?
Mẹ chồng cài định vị hòng bắt tại trận con dâu ngoại tình, nhưng đến vị trí trên thì ‘té ngửa’ khi thấy 2 người này đang trên giường
Hà Tĩnh: Bắt đối tượng vận chuyển ma túy, súng quân dụng qua biên giới
Từ vụ phó chủ tịch huyện cho con 600 công đất, đừng biến đám cưới thành dịp để khoe khoang
Liên danh Thăng Long trúng gói thầu trăm tỷ, giảm giá “siêu tiết kiệm”
Quan chức CIA bị bắt ở Campuchia vì làm rò rỉ thông tin mật vụ Israel tấn công Iran
Xe buýt chở khách đi đám cưới lao xuống sông khiến 14 người thiệt mạng
Hai vợ chồng gần 80 tuổi nhập viện cấp cứu vì bị chủ nợ khủng bố tinh thần
Cơ ngơi hiện tại của “cầu thủ nghèo nhất Việt Nam”
"Cô tiên từ thiện" Nguyễn Đỗ Trúc Phương vừa bị bắt là ai?
