Ăn gì để tăng hàm lượng Estrogen trong cơ thể nữ giới?
Estrogen là một loại “hormone” kì diệu có vai trò rất quan trọng trong đời sống nữ giới. Nó giúp duy trì sự mềm mại, uyển chuyển cũng như sức khỏe và sinh lý của phụ nữ. Vì vậy, hãy chú ý bổ sung các thực phẩm dưới đây để duy trì hàm lượng Estrogen đầy đủ.